{"id":386,"date":"2015-08-12T15:50:56","date_gmt":"2015-08-12T15:50:56","guid":{"rendered":"http:\/\/malala.connexence.com:8085\/?p=386"},"modified":"2016-11-10T23:08:00","modified_gmt":"2016-11-10T23:08:00","slug":"les-enfants-et-la-forme-physique","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/les-enfants-et-la-forme-physique\/","title":{"rendered":"Les enfants et la forme physique"},"content":{"rendered":"<p>Avez-vous remarqu\u00e9 que le fait d&rsquo;avoir des enfants nuit \u00e0 votre forme physique? En effet, \u00a0\u00bbla trentaine, la bedaine\u00a0\u00bb chantent <em>Les Cowboys Fringants<\/em>&#8230; Si vos enfants font des sports, le parent est souvent rel\u00e9gu\u00e9 au r\u00f4le de chauffeur et de spectateur.<\/p>\n<p>Pourtant, il existe beaucoup de fa\u00e7ons de continuer \u00e0 \u00eatre actif avec votre famile. J&rsquo;ai d\u00e9couvert plusieurs courses dans diff\u00e9rents quartiers qui offrent des trajets de 1, 2 ou 5 km. J&rsquo;ai moi-m\u00eame couru le 1 km avec mon fils de 5 ans cette ann\u00e9e. En plus d&rsquo;avoir eu \u00e0 nous entrainer ensemble, j&rsquo;ai profit\u00e9 de cette exp\u00e9rience pour faire un lien avec la saine alimentation.<\/p>\n<p>L&rsquo;entreprise cardio plein-air a aussi un cours qui demande une participation parentale: \u00a0\u00bbcardio-bambin\u00a0\u00bb. Croyez-moi, apr\u00e8s la demi-heure que dure le cours, les parents ont chaud!<\/p>\n<p>Dans ma client\u00e8le, le karat\u00e9 est tr\u00e8s populaire et plusieurs cours parent-enfant sont offerts.<\/p>\n<p>Aussi, pourquoi ne pas inscrire vos enfants \u00e0 des activit\u00e9s que vous faites d\u00e9j\u00e0 vous-m\u00eame? Il est ainsi plus facile de les pratiquer ainsi en famille.<\/p>\n<p>Parles \u00e0 votre chiropraticien des activit\u00e9s qui pourraient \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques pour vous. Si la course ne vous convient pas, il\/elle pourra vous orienter vers d&rsquo;autres activit\u00e9s \u00e0 pratiquer en famille!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avez-vous remarqu\u00e9 que le fait d&rsquo;avoir des enfants nuit \u00e0 votre forme physique? En effet, \u00a0\u00bbla trentaine, la bedaine\u00a0\u00bb chantent Les Cowboys Fringants&#8230; Si vos enfants font des sports, le parent est souvent rel\u00e9gu\u00e9 au r\u00f4le de chauffeur et de spectateur. Pourtant, il existe beaucoup de fa\u00e7ons de continuer \u00e0 \u00eatre actif avec votre famile. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":622,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[64,77,112],"class_list":["post-386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","tag-enfants","tag-forme-physique","tag-sport"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/media\/622"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/atelier4.ca\/chiroterrebonne\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}